위대한 식탁 149회 재방송 다시보기

등록일 2025-02-01 08:00:38
위대한 식탁 149회 방송 소개글 방송일: 2025년
1월 25일 (토) 방송사: JTBC
무병장수의 꿈, 그럼에도 거스를 수 없는 노화!
누구나 건강하고 오래 살기를 꿈꾸지만, 시간이
흐르면서 찾아오는 노화는 불가피하게 질병을
동반합니다. 그 중 하나가 바로 활성산소.
활성산소는 우리가 숨을 쉬면서 발생하는 찌꺼기로,
몸속에서 독소로 작용해 혈관을 병들게
하고 여러 연쇄적인 질환을 초래할 수 있습니다.
특히, 뇌까지 공격해 뇌졸중, 치매 등 치명적인
뇌 질환을 유발할 수 있는데요. 그렇다면,
우리 몸을 병들게 하는 활성산소를 없애고
건강한 노후를 유지할 수 있는 방법은 무엇일까요?
이번 방송에서는 독일로 떠나 혈관 건강과
뇌 건강을 지킬 수 있는 항산화 비법을 찾는
여정을 펼칩니다. 맥주와 소시지로 유명한
독일이 어떻게 건강한 삶을 위한 항산화 비법을
접목시켰는지, 식당 메뉴부터 개인의 식습관까지
달라진 모습을 살펴봅니다. 뿐만 아니라,
건망증과 혈액순환 장애를 극복하고, 리즈 시절을
되찾은 주부의 디톡스 건강법도 소개됩니다.
동안 미녀로 변신한 그녀의 비밀을 공개하며,
건강을 지키는 법을 알려드립니다. 몸을 공격하는
독소를 없애고, 건강한 삶을 살아가는 방법을
알고 싶다면! 1월 25일, 위대한 식탁에서
그 해답을 찾아보세요.
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