엄지의 제왕 638회 재방송 다시보기
등록일
2025-04-22 19:01:27
엄지의 제왕 638회 방송 소개글
방송일: 2025년4월 15일 방송사: MBN 제목:
장수하는 피 만드는 법, 혈당을 잡아라 이번
'엄지의 제왕' 638회에서는 건강한 장수를
위한 혈당 조절 방법에 대해 다룹니다. 방송에서는
세계적인 학술지에 실린 혈당 낮추는 법과
함께, 혈당 스파이크를 막고 조절에 도움을
주는 다양한 식품과 운동법을 소개합니다. 특히,
국가대표 재활 트레이너가 추천하는 '당만
골라 태우는 운동법'과 함께, 혈당을 효과적으로
관리할 수 있는 실천적인 팁을 제공합니다. 이
회차는 건강을 중시하는 시청자들에게
유익한 정보를 제공하며, 장수하는 피를 만드는
방법에 대한 깊이 있는 논의가 이루어질 예정입니다.
건강한 삶을 위한 필수 정보를 놓치지
마세요!
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