알토란 536회 재방송 다시보기
등록일
2025-04-13 22:02:16
2025년 4월 13일 MBN에서 방영된 '알토란536회'에서는 "자연의 깊은 맛, 내 몸
살리는 발효 밥상"이라는 주제로 건강한 발효
음식을 소개했습니다. 이번 방송에서는 다양한
발효 식재료를 활용하여 맛과 영양을 모두
잡은 특별한 레시피들이 공개되었습니다. 다채로운
발효 밥상: 된장 노른자 장과 된장 무장아찌 늙은
호박청과 호박 닭볶음탕 막장과 콩장아찌등 발효의
힘: 발효 과정에서 생성되는
유익균과 효소들이 우리 몸에 주는 긍정적인
효과 면역력 강화, 소화 기능 개선, 항산화
효과 등 발효 식품의 다양한 효능 집에서
쉽게 따라 할 수 있는 발효 레시피: 요리
초보자도 쉽게 따라 할 수 있도록 자세한 설명과
팁 제공 일상 식탁에 건강과 풍미를 더해줄
발효 밥상 레시피 이번 '알토란 536회'에서는
발효 식품에 대한 유익한 정보와 맛있는
레시피를 통해 시청자들의 건강한 식탁을 책임졌습니다.
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