기분 좋은 날 4385회 재방송 다시보기
등록일
2025-06-10 08:00:41
기분 좋은 날 4385회 방송 소개
2025년6월 9일 방송된 MBC의 기분 좋은 날 4385회에서는
"암에 걸리지 않는 몸이 되기
위해 알아본다!"라는 주제로 다양한 정보를 다루었습니다.
이번 방송에서는 암을 부르는 습관과
몸이 보내는 경고 신호를 무시하지 말라는
메시지를 전달하며, 건강한 식습관과 장 건강이
암 예방의 핵심임을 강조했습니다. 주요 내용: 암의
씨앗 ‘용종’: 방송에서는 대장암의
씨앗으로 불리는 용종의 위험성과 이를 제거하는
방법에 대해 설명했습니다. 실제 용종 제거
사례와 암으로 발전하는 과정을 공개하며,
용종 제거가 생존의 열쇠가 될 수 있음을 강조했습니다. 암을
부르는 습관: 귀 얇은 사람,
피로를 무시하는 사람, 혈당 관리를 소홀히
하는 사람 등 암 환자에게 공통적으로 나타나는
습관을 대공개했습니다. 이러한 습관들이 암
발생에 미치는 영향을 경고했습니다. 소화와
영양: 아무리 좋은 음식과 영양제를 섭취하더라도
소화가 되지 않으면 소용이 없다는 점을
강조하며, 대장까지 포도당을 전달하기 위해 필요한
당의 정체에 대해서도 설명했습니다. 올리고당과
이눌린이 포함된 음식에 대한 정보도 제공했습니다. 활성산소와
암: 활성산소가 암을
어떻게 촉진하는지에 대한 설명과 함께, 활성산소를
줄이는 데 효과적인 식품에 대한 정보도
공유되었습니다. 이번 방송은 암 예방을 위한
생활습관 개선의 중요성을 다시 한번 일깨워
주는 내용으로, 시청자들에게 건강한 삶을 위한
실질적인 팁을 제공했습니다. 암 예방을 위한
올바른 습관을 기르는 것이 얼마나 중요한지를
강조하며, 건강한 식습관과 장 건강을 유지하는
방법에 대한 유익한 정보를 전달했습니다.
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