한번 더 체크타임 243회 재방송 다시보기

등록일 2025-05-19 19:01:35
한번 더 체크타임 243회 방송 소개 2025년
5월 12일 방송된 MBN의 한번 더 체크타임
243회에서는 "혈관 3고 잡는 저당 식단,
밥부터 바꿔라!"라는 주제로 진행되었습니다.
이 프로그램은 인간의 남은 예상 수명을
알아보고 맞춤형 건강 비법을 찾는 신개념 건강
예측 프로그램입니다. 이번 회차의 특별 게스트는
대한민국의 대표 '국민 엄마' 배우 김용림입니다.
85세의 나이에도 불구하고 당뇨병과
고혈압이 없는 건강한 삶을 유지하고 있는
김용림은, 주변의 당뇨병 환자들을 보며 혈당
건강에 대한 고민을 시작했다고 밝혔습니다. 그녀는
건강 관리를 위해 저당 식단을 도입하고,
꾸준한 운동과 철저한 식단 관리를 실천하고
있습니다. 프로그램에서는 김용림의 일상과 건강
관리 비법을 소개하며, 혈관 건강을 지키기
위한 다양한 방법을 제시했습니다. 특히, 저당
식단의 중요성과 이를 통해 혈당을 조절하는
방법에 대해 심도 깊은 논의가 이루어졌습니다. 이번
방송은 건강에 대한 새로운 인사이트를
제공하며, 시청자들에게 실질적인 건강 관리
방법을 제안하는 유익한 시간이었습니다.
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