생로병사의 비밀 950회 재방송 다시보기
등록일
2025-05-08 00:05:44
2025년 5월 7일 방송된 KBS1TV <생로병사의비밀> 제950회에서는 '요요 없는 다이어트를
찾아서'라는 주제로 건강한 체중 감량과
유지에 대한 심층적인 탐구를 진행했습니다. KBS +3 KBS
스타연예 +3 Nate
News +3 현대 사회에서 저탄고지, 카니보어,
간헐적 단식 등 다양한 다이어트 방법이
유행하고 있지만, 많은 이들이 체중 감량 후
요요 현상으로 인해 오히려 체중이 증가하는
문제를 겪고 있습니다. 전문가들은 이러한 반복적인
요요 현상이 건강에 악영향을 미치며, 성공적인
다이어트를 위해서는 지속 가능한 방법이
필요하다고 강조합니다. Nate News +3 KBS +3 KBS
스타연예 +3 이번
방송에서는 비만 진단을 받은 4명의 참가자들과
함께 4주간의 '4인 4색 다이어트 프로젝트'를
진행하여 각기 다른 다이어트 방법의 효과를
비교하고, 참가자들의 신체적·정신적 변화를
관찰했습니다. 이를 통해 요요 없는 다이어트를
위한 실질적인 전략과 건강한 체중 감량의
중요성을 조명했습니다. KBS 스타연예 건강한
다이어트와 요요 현상 없는 체중 관리를 고민하는
분들에게 유익한 정보를 제공하는 이번
방송은 KBS 공식 홈페이지에서 다시보기가 가능합니다. 스포츠
경향 +3 KBS 스타연예 +3 KBS +3 출처
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2025-05-08 00:05:44
