28청춘 63회 재방송 다시보기
등록일
2025-02-08 06:02:12
28청춘 63회 방송 소개 (2025년 2월 2일방송) 이번 주 28청춘에서는 '관절염 없이
건강한 28청춘을 맞이하는 방법'을 대공개합니다!
관절염은 무릎뿐만 아니라 전신 건강에도
큰 영향을 미칠 수 있는 문제입니다. 특히,
'백세 시대'를 살아가는 지금, 건강한 관절을
유지하는 것이 더욱 중요해졌습니다. 이번
방송에서는 김화자 씨의 사연을 소개합니다.
그녀는 '우산'을 지팡이 대신 사용하며 힘겹게
걸어 다녔지만, 이제는 '두 다리의 자유'를
꿈꾸고 있습니다. 과연 그녀가 우산 없이 살
수 있는 방법은 무엇일까요? 또한, 한국인들이
자주 하는 '양반다리 자세'가 관절염을 부를
수 있다는 사실도 전해드립니다. 소파에 앉을
때 무심코 취하는 이 자세가 어떻게 관절에
부담을 줄 수 있는지, 그리고 이를 예방하는
방법은 무엇인지도 알아봅니다. 더불어, 동물들도
피할 수 없는 관절염에 대해 당당하게 맞서는
방법을 소개하며, 임성자 씨가 14년 차
황혼 육아로 인해 양쪽 무릎이 모두 닳아버린
후, 강철 무릎으로 돌아온 사연을 전합니다.
그녀가 어떻게 관절염을 극복하고 건강을 되찾았는지
그 비법을 공개합니다. 관절염 예방과
회복의 비법을
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